Unos dientes blancos contribuyen a mostrar una sonrisa bonita y aumentar nuestra autoestima. Al mismo tiempo, es símbolo de salud. En Clínica Dental Maestro Rodrigo ofrecemos tratamiento de estética dental y blanqueamiento dental en Valencia con las técnicas más avanzadas. Conoce las ventajas del mejor blanqueamiento dental en Valencia en nuestra clínica.

Para seguir manteniendo unos dientes blancos, te ofrecemos unos tips para conseguir esa sonrisa que buscas.

Evita fumar.

Si fumas, sabrás que también es un inconveniente para preservar blancos tus dientes.

Evita alimentos que manchan los dientes.

Es muy complicado que puedas conservar los dientes blancos si sueles beber alimentos que tienden a manchar los dientes, tales como el vino tinto, el café o el té negro. La dentadura también puede oscurecerse por algunas salsas, zumos oscuros o refrescos de cola.

Después de tomar cualquiera de los alimentos o bebidas indicados anteriormente, deberías cepillarte los dientes.

Cambiar el cepillo de dientes regularmente.

Si no cambias tu cepillo de dientes cada dos o tres meses, transferirás bacterias a tu boca.

Limpia tus dientes, pero también tu lengua.

Un raspado diario evita que se acumulen bacterias en tu lengua y podrás controlar el mal aliento.

Come alimentos que ayuden a limpiar tus dientes.

Existen alimentos que al tener una consistencia firme y/o crujiente ayudan a limpiar los dientes en el momento en el que se mastican. Algunos de estos alimentos son:

  • Frutas y verduras con muchas fibra como:

Manzanas, zanahorias crudas, apio, brócoli, pepinos, brócoli, espinacas.

  • Alimentos que estimulan la producción de saliva como el queso graso por su alto contenido en calcio, proteínas y fósforo.

Un truco para preservar la limpieza de tus dientes será tomar estos alimentos después de haber comido.

Blanqueamiento dental.

Estos consejos te pueden ayudar en tu día a día para mantener tu boca blanca y limpia, pero si lo que realmente quieres es mostrar unos dientes blancos, te recomendamos acudir a un experto en blanqueamiento dental. En Clínica Dental Maestro Rodrigo te ofrecemos tratamientos de blanqueamiento con luz fría Polaoffice con resultados sensacionales. Infórmate.